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매콤간장 낙지볶음 [ 탱들탱글 영양 듬뿍 낙지와 매콤간장양념의 맛있는 만남! 데친 콩나물과의 조화도 굿!]
낙지 속에 들어있는 타우린은

피로회복에 좋다죠?

오죽하면 쓰러진 소도

일으킨다는 말이 있잖아요.

그만큼 영양이 풍부하다는 말이겠죠?

오늘은 영양 듬뿍 낙지를

채소와 함께

매콤간장양념 넣고 볶았어요.

데친 콩나물과 함께 먹으니

식감도 좋고 더 맛있네요.

탱글탱글 낙지와

아삭한 콩나물의 조합은

그야말로 최고예요.

2인분 30분 이내 아무나

건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^

기본재료
양념재료
노하우
  • 낙지 손질법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
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  • 당근 보관법
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