Logger Script
꽃게된장찌개
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 게는 한의학에서 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 몸을 차게 해 해열 기능이 있으며 내장 기능을 원활하게 합니다. 또한 필수 아미노산 등 양질의 단백질을 다량 함유하고 있어 성장기 어린이나 노약자, 회복기의 환자에게도 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 그리고 인체 내 생리 기능을 조절하고 세포 대사에 꼭 필요한 아연이 많이 들어 있고 혈압을 정상으로 유지해주는 타우린을 함유하며 혈당 상승을 억제해 동맥 경화, 당뇨병 예방에도 효과적이랍니다. 오늘은 냉동 절단꽃게를 이용하여 꽃게 된장찌개를 만들어 보겠습니다.
3인분 30분 이내 초급
밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

sns
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
노트
재료
노하우
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 두부 보관법
  • 꽃게 손질법
  • 꽃게 조리법
  • 된장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 멸치육수 조리법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 풋고추 보관법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
요리후기4 댓글0
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 수리벼리
    리뷰별점
    맛있게 잘먹었습니다.^^
    2022.05.19 18:34
    쉐프의 한마디
    잘 만드셨어요.
    2022.05.21 18:11
  • mookmo****
    리뷰별점
    미더덕까지 추가하니 너무 얼큰하게 잘먹었어요.
    2021.05.21 12:32
    쉐프의 한마디
    미더덕 넣으면 궁합이 더 잘 맞겠어요.
    2021.05.22 10:11
  • 쥬디아빠
    리뷰별점
    맛있게 잘 만들어 먹었습니다.
    2019.11.04 19:47
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~ 좋은 하루 되세요
    2019.11.05 11:10
  • 최외선
    리뷰별점
    저희신랑은입이짧은편인데맛있다고하더라고요. 너무기분이좋았어요. 앞으로도맛있는음식부탁드려요.
    2018.12.20 21:14
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~ 응원에 힘입어 요리 계속 올릴게요^^
    2019.11.05 11:10
#꽃게#꽃게된장찌개#된장찌개#찌개#국물요리
된장찌개 맛보장 레시피
더보기