이탈리안 드레싱의 새우샐러드
다이어트 하시는 분들에게 좋은 저칼로리의 상큼한 이탈리안 드레싱으로 만든 새우샐러드~
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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- 이탈리안 드레싱
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조리순서
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STEP 1/6먼저 새우는 등쪽 2~3마디를 이쑤시개로 찔러 검은 실같은 내장을 제거한 후, 찜솥에 올려 레몬즙, 화이트화인, 소금을 뿌려 10분간 찝니다. 화이트와인이 없다면 맛술이나 청주 가능합니당.
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STEP 2/6붉으스름해진 새우는 머리, 꼬리를 제거한 후 껍질을 벗겨주세요.
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STEP 3/6접시에 양상추, 치커리, 그 외 샐러드용 채소는 먹기좋게 손으로 찢어 올리고 붉은피망은 네모나게 썰어 올려주세요. 그 외 샐러드용 채소는 자신의 취향에 맞게 채소를 준비하심 되요. 양배추를 준비해도 좋고요. 그 외 쌈채소를 준비해도 좋아요.
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STEP 4/6그리고 그 위에 새우를 올려줍니다.
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STEP 5/6분량의 이탈리안 드레싱을 만들어줍니다.
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STEP 6/6그리고 샐러드 위에 이탈리안 드레싱을 뿌려주면 완성! 상큼하고 깔끔한 맛의 이탈리안 드레싱이 들어가서 샐러드가 가볍고 다이어트 하시는분들에게 좋은 샐러드랍니당. 가볍게 허기가 질때 만들어 드심 좋을거에용. 한끼식사로도 손색이 없더라구용.
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