과카몰리 샌드위치 만들기
토마토와 아보카도를 이용해 샌드위치를 만들었어요
간단하게 먹을수 있고 냉장고에 두고 먹어도
아주 좋아요
다이어트에도 어주 좋아요
4인분 
30분 이내 
아무나 
안녕하세요? 난이입니다 건강한 집밥을 추구하면서 요리하는 난이가있는그곳 입니다 간단하고 쉽고 맛있게 즐기는 요리~ 요리라는 공통 관심사를 이웃님들과 공유 하면서 함께 하고 싶어요
조리순서
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STEP 1/5재료을 준비합니다
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STEP 2/5잘 익은 아보카도는
껍질과 씨를 제거 한 후
으깨 줍니다
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STEP 3/5토마토는 끓은 물에 살짝데쳐서
껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 줍니다
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STEP 4/5준비한 재료를 섞은후
소금,후추,레몬즙을 넣고
혼합핮니다
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STEP 5/5과카몰리 완성
- 양파는 소금에 살짝 절여서 사용하면
아삭아삭 맛 있어요
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