4인분
30분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/7유기농 미니 밤호박
껍질째 먹을 것이라 베이킹소다 푼 물에
5분 정도 담궜다가
꼼꼼하게 씻어 줄게요
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STEP 2/7꼭지가 아래를 향하도록 담고
전자레인지 5분 돌려요
한 번에 4개 돌리는 것이라
시간을 넉넉히 해요
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STEP 3/7전자레인지 5분 돌린
미니 밤호박입니다
끝부분 잘라 주는데요
나중에 뚜껑으로 사용할 것이라
조금 넉넉히 잘라도 좋아요
속은 긁어 냅니
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STEP 4/7양파 잘게 썰어서 담고
소금 한 꼬집 뿌려 주어요
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STEP 5/7달걀 넣고
포크 사용해 노른자 터지지 않도록
콕콕콕~
찔러 주어요
전자레인지에서 폭발하면 안 되므로..
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STEP 6/7모짜렐라 치즈, 슬라이스치즈
취향껏 넉넉히 담아 주어요
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STEP 7/7180℃ 예열한 오븐에 담고
15분 굽굽할게요
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