두쫀쿠보다 쫀득한 단백질 쉐이크로 만든 다이어트 초코쿠키 간식 레시피
딱 3가지 재료로 만드는
단백질 가득한 쫀득초코쿠키
아무리 먹어도 살이 안쪄요!
1인분 
10분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9아내가 다이어트한다고
사놓았던 단백질 쉐이크
2팩을 꺼내서
그릇에 담아주세요
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STEP 2/9이제 단백질 쉐이크에
바닐라 향이 나는
알룰로스를 3스푼
넣어주세요바닐라 향 알룰로스가 없으면 일반 알룰로스를 사용해 주셔도 괜찮아요
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STEP 3/9이제 계란 1개를
톡 깨서 넣어주면
재료 준비는 끝이에요
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STEP 4/9단백질 쉐이크 가루가
풀릴 수 있도록
잘 섞어주세요
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STEP 5/9전자레인지 가능 용기에
종이 호일을 빈틈없이
깔아주세요
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STEP 6/9종이호일 안으로
만들어준 초코쿠키
반죽을 담아주세요밑부분을 손바닥으로 올려쳐주면 반죽 안의 기포가 사라져서 더욱 쫀쫀한 쿠키를 만들 수 있어요
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STEP 7/9이제 뚜껑을 살짝 덮어준 채로
전자레인지에 1분만 돌려주세요
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STEP 8/9
부풀어 오른 반죽은
그대로 냉장고에
1시간 동안 식혀주세요
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STEP 9/9
쫀득쫀득 달달한데
살도 빠지는
단백질 쉐이크로 만든
쫀득초코쿠키
완성입니다!
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