불 없이 이게 된다고요? 라이스페이퍼 두부말이 한 끼 완성

불 없이 이게 된다고요? 라이스페이퍼 두부말이 한 끼 완성

날이 따뜻해지니.. 다이어트가 시급해지네요 ㅠㅠ 한끼라도 가볍게 먹고 싶어서 간단하게 두부 넣은 라이스페이퍼롤 만들어 봤어요 와~ 이거 정말 간단한데 맛도 끝내줘요!

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STEP 1/6

빨간, 노란 파프리카 1/3개씩
도톰하게 채썰어요
STEP 2/6

오이 1/3개 길게 반 잘라
속을 제거한 뒤 파프리카와
비슷한 크기로 채썰어요
(상추는 길게 반 잘라요)
STEP 3/6

크래미 4개 꾹꾹 눌러 펼쳐요
STEP 4/6

두부 1/2모
전자레인지 1분 돌려
6등분으로 잘라주세요
(한김 식힌뒤 물기를 제거해요)
STEP 5/6

반으로 자른 라이스페이퍼는
찬물에 적신 뒤
STEP 6/6

크래미 위에 상추
그위에 파프리카, 오이, 두부
올려 돌돌돌 말아주면
완성이에요

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