그릭요거트 바질 페스토 에그샌드위치 만들기 다이어트 요리 레시피
요즘 바질 페스토에 맛이 들어 버렸습니다.
빵에 발라 먹으니 너무 맛있는데
그릭요거트와 바질 페스토로
에그 샌드위치를 만들어 먹으니
이 또한 맛있네요.
다이어트 한 끼로 삶은 계란을 으깨고
그릭요거트와 바질 페스토를 넣어 섞어
통밀빵에 듬뿍 올려 먹으니
포만감에 든든하게 한 끼 해결했습니다.
#다이어트샌드위치 #바질페스토요리
#그릭요거트다이어트 #에그샌드위치
그릭요거트 바질페스토 에그샌드위치
준비하기......
삶은 계란 3개, 소금, 후추 약간
그릭요거트 4 큰 술, 바질 페스토 2 큰 술,
통밀빵 2개
볼에 삶은 계란 3개를 넣고 포크로 으깨 준 후
소금, 후추 약간으로 간을 해 줍니다.
그리고 그릭요거트 4 큰 술을 넣고.....
바질 페스토 2 큰술을 넣고 고르게 섞어 줍니다.
볼에 따로 그릭요거트를 담고
바질 페스토를 추가해 주면서
입맛에 맞춰 주셔도 되겠습니다.
바질 페스토는 그릭요거트 반을 넣어 주었는데
그보다 더 넣어 주어도 괜찮을 것 같습니다.
그리고 그릭요거트 바질 페스토 계란을
통밀빵 2개를 준비해 듬뿍 올려 줍니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,