양배추 이렇게 드세요 두부 넣어 말면 한 통 금방 사라집니다 양배추두부말이
양배추에 두부와 야채를 넣어 돌돌 말아 쌈장소스에 찍어 드셔보세요~ 자극 없이 부드럽고 소 편하게 먹기 좋은 집밥 메뉴예요 냉장고에 남은 야채 활용하기에도 좋고 두부와 양배추가 잘 어울려 밥 대신 한끼로도 정말 좋습니다 간단하지만 건강하게 먹기 좋은 양배추요리 맛있게 만들어보세요!
2인분 
20분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5양배추 1통 가운데를
기준으로 네모모양으로
잘라준 뒤
전자레인지용 찜기에
담아 물 50ml 담아
5분간 쪄주세요
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STEP 2/5빨간, 노란파프리카 1/4개,
당근 1/5개, 오이 1/2개
모두 같은 모양으로 채썰어준비해요
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STEP 3/5두부 1모 (300g)
길고 도톰한 크기로 썰어
소금 3~4꼬집 뿌려 밑간해요
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STEP 4/5예열한 팬에 기름을 두르고
물기 닦아낸 두부 올려
앞뒤로 노릇하게 익혀요 (중강불)
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STEP 5/5양배추 위에 두부, 야채,
차례대로 올려 돌돌돌
말아준 뒤
쌈장소스 만들어 콕 찍어
맛있게 드세요!
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