당근채 볶음 만들기 당근볶음 반찬 레시피 간단 당근 요리

당근채 볶음 만들기 당근볶음 반찬 레시피 간단 당근 요리

채소 중에서 당근은 눈 건강부터

면역력을 키워주는 우리 몸에 좋은 식재료죠!

아삭하고 씹을수록 달달한 맛이 올라오는

당근을 저도 좋아하는데요

당근을 얇게 채 썰어서 휘리릭 볶아주면

너무나 간단하고 맛있는 반찬이 된답니다.

식탁에 색감을 더해서 입맛을 돋우는

밥상을 채워주는 당근채 볶음 반찬!

채칼로 당근 하나를 얇게 썰어서

참치 액을 넣고 볶아주기만 하면 금방

완성되는 당근볶음을 만들어 볼게요 :)

6인분 이상

15분 이내

아무나

포남댁

[더보기] 집밥을 좋아하는 엄마의 소소한 밥상과 일상을 공유하고 기록합니다 :) 협업 문의 inyoung1017@naver.com

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당근 1개 , 아보카도유 1T , 참치액 1T , 소금 1t , 후추 1t

조리순서

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STEP 1/4

당근은 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗겨낸 다음
채칼을 이용해서 최대한 얇게
채를 썰어줍니다.
STEP 2/4

팬에 아보카도유를 1T 두르고
썰어둔 당근채를 넣고 1분간 볶아주세요
STEP 3/4

참치 액 1T, 소금 1t, 후추 1t를
양념장으로 넣어줍니다.
STEP 4/4

양념의 감칠맛이 잘 베이도록
2분 정도 더 볶아주면 간단하고 맛있는
당근채 볶음이 완성이에요^^

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