반찬없이 한끼식사 시금치 주먹밥
다른반찬 필요없이 국만 있으면 맛있는 한끼 식사 완성!
반찬없이 한끼식사 레시피
1인분 
30분 이내 
초급 
- 재료계량법안내
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한줌
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한캔
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조리순서
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STEP 1/7캔참치는 기름을 빼고, 시금치 한줌은 먹기좋게 손질하여 깨끗이 씻어요.
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STEP 2/7끓는물에 소금 약간 넣고 30초전으로 짧게 데친 후 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짭니다.
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STEP 3/7주먹밥을 만들꺼니깐 시금치는 작게 잘라주어요.
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STEP 4/7시금치에 기름기를 뺀 캔참치 한캔을 넣고, 마요네즈 한큰술, 후추 약간 넣어 섞어줍니다.
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STEP 5/7밥한공기, 깨한큰술, 소금 약간(0.5티스푼), 참기름 한큰술 넣고 섞어줍니다.
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STEP 6/7고운김가루도 한큰술 넣어줍니다.
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STEP 7/7손으로 잘 뭉쳐서 한입크기의 주먹밥을 만들어요.
- 마요네즈를 많이넣으면 질어질 수 있어서 한큰술만 넣고 김가루를 넣어요.
간이 딱맞고 너무 맛있었어요.
기호에 따라 소스를 찍어먹어도 맛있을것 같아요.
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