양배추 샤브찜 만들기, 초간단 다이어트 레시피
오늘은 진짜 맛있는 다이어트 음식! 맛은 챙기고 칼로리는 확 줄인 양배추 샤브찜을 소개해 드릴게요
곁들이는 양파소스가 킥!
평범했던 요리가 고급 요리로 변신하는 매직을 경험하실 수 있어요
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/5양배추를 먹기 좋은 크기로 잘라서 냄비에 넉넉히 깔아줍니다양배추는 많을수록 달콤하고 맛있어요
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STEP 2/5양배추 위에 대패삼겹살(샤브용 고기)을 얹고 감자만두도 추가해 줍니다
냉동 대패삼겹살도 OK! 만두는 선택이지만 강추예요
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STEP 3/5물 3T, 맛술 1T, 소금 약간 둘러주고 뚜껑을 덮고 중약불에 쪄줍니다
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STEP 4/5소스를 만들어 주세요
(다진 양파 3T, 간장 2T, 식초와 레몬즙 각 0.5T, 설탕과 참기름 각 1t)
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STEP 5/5잘 익은 찜 재료를 정갈하게 담아내고, 양파소스를 뿌려주면 완성!
- 소스는 반은 뿌리고 반은 찍어 먹는 걸 추천드려요
찍어 먹었을 때 풍미가 더 또렷하게 살아나더라고요
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