4인분
30분 이내
아무나
재료
- 재료
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- 양념
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4방울토마토는 깨끗하게 세척해서 반으로 잘라요.기호에 따라 살짝 데쳐서 껍질을 벗겨도 좋은데 저는 간편하게 반으로 잘라 바로 사용했어요^^
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STEP 2/4양파와 바질을 잘게 다져요.
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STEP 3/4큰 밀폐용기에 방울토마토와 양파, 바질을 넣어주고 분량의 양념 재료를 넣어서 섞어요.
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STEP 4/41-2일정도 냉장고에 넣어서 간을하고 먹으면 양념이 잘 베어들어 맛있어요.
- 올리브오일과 같이 먹으면 라이코펜 흡수율이 올라가고, 간 건강에 도움이 됩니다. 가능하다면 레몬즙을 추가해도 좋습니다.
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