야채 싫어하는 가족들도… 이 양배추 김밥은 진짜 잘 먹어요
안녕하세요 오늘은 야채를 잘 안먹는 가족들을 위해 주말에 가볍게 만들기 좋은 양배추 김밥을 넣어봤어요 복잡한 재료는 빼고~! 야채 위주로 건강하게 넣어 아삭하고 맛있는 양배추 김밥 맛있게 만들어 보세요!
3인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 필요한 재료
-
- 밥 양념 재료
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/6네모 모양으로 썰은 양배추 12장
전자레인지용 찜기에 담아 3분
익혀주세요
-
STEP 2/6단무지, 맛살 3줄씩
반잘라 길게 한번씩 더
잘라주세요
-
STEP 3/6빨간파프리카 1/2개,
오이 1/2개 모두 길게 채썰어주세요
tip. 수분 많은 오이 속은
제거한 뒤 채썰어주세요
-
STEP 4/6밥 1.5공기, 참기름 1큰술,
소금 1/2작은술, 통깨 넣어
잘 섞어 밥 양념 해주세요
-
STEP 5/64등분으로 자른 김 위에
밥 1큰술 정도 올려 펼친 뒤
그 위에 마름모 모양으로 양배추
올려주고 상추 (1/4장)
파프리카, 맛살, 단무지, 오이
올려 돌돌돌 말아주면 완성!
-
STEP 6/6김 위에 참기름, 통깨 솔솔~
올려 마무리 해주세요
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,