다이어트 레시피 두부유부초밥
불향 가득 입은 두부유부초밥은 부드러운 두부에 아삭한 오이와 깔끔한 크래미를 넣어 만든 요리입니다. 일반 유부초밥보다 탄수화물을 확 줄여 식단관리 중인 분들도 마음 편히 드실 수 있어요.
1인분 
20분 이내 
초급 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5오이는 채썰어 소금에 절여주시고 크래미는 결대로 찢어주세요.
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STEP 2/5두부는 야채 탈수기에 넣어 물기 없애고, 저당 장조림 소스와 볶음 조미깨를 넣고 골고루 섞어줍니다.
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STEP 3/5절여두었던 오이도 야채 탈수기에 넣고 물기 없애 크래미와 같이 골고루 섞어 주세요.
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STEP 4/5유부위로 김 → 두부 한숟가락 → 크래미와 오이를 올려 돌돌 말아 주세요.
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STEP 5/5완성된 두부 유부초밥은 그릇에 담고 토치로 불향 입혀 소스를 뿌려 주시면 완성!
- 완성된 유부초밥은 토치로 가볍게 불향을 입혀 더 맛있게 즐길 수 있습니다.
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