
감자 요리가 국도 찌개도 볶음 조림 등 여러 가지 주 또는 부재료로 사용되지만 일반적인 삶은 감자는 같은 크기의 바나나보다 칼로리가 적은 130칼로리밖에 되지 않지만 칼로리를 낮게 유지하는 가장 좋은 방법은 끓이거나 찌는 방법이지요 하지만 버터나 크림이 들어가면서 칼로리를 증가시킬 수 있고 감자 칩 또한 기름을 빨아들이기 때문에 건강하지 않지요 건강보다는 오늘은 기름 넣고 맛있는 전으로 만들었어요
홈베이킹도 좋아하고 다양한 요리를 손쉽게 만드는 주부 쉐프♥




