건강한 아침메뉴

건강한 아침메뉴

그릭요거트와 크런치한 땅콩버터를 베이스로

아침에 먹으면 보약인 사과 위에 꿀 뿌리고

든든하게 야채와 삶은 달걀까지 조합한

건강한 아침메뉴 만들어 볼게요

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뿡씨스터즈

[더보기] 안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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사과 손질법
사과 조리법
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삶은달걀 조리법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
소금 조리법
파슬리 손질법
파슬리 보관법
꿀 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/10

미리 만들어 놓았던 그릭 요거트!
STEP 2/10

몸에 좋고 맛도 좋은
꾸덕하고 쫀쫀한 텍스쳐
그릭요거트 2큰술
STEP 3/10

부드럽고 크런치한 땅콩소스 2큰술
STEP 4/10

루꼴라 적당히
방울 토마토 2개
STEP 5/10

사과 1/4개
삶은달걀 1.5개
STEP 6/10

삶은 브로콜리 조금
STEP 7/10

올리브 오일 적당히
소금, 후추 조금
STEP 8/10

파슬리 가루 조금
마누카 꿀 1포
STEP 9/10

건강한 아침메뉴 완성!
STEP 10/10

사과와 삶은달걀 위에도 듬뿍 올려서
너무 든든하고 건강하고 담백한
주말 아침에 모닝커피와 함께
맛있는 식사 어떠세요?^^

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