[급찐급빠] 유부초밥 만들기 귀찮을 땐, 초밥유부로 만드는 초간단 유부포케
마트에서 원쁠원 하면 꼭 사서 쟁이는게 유부초밥 유부입니다. 유부초밥으로 해먹기도 하지만 유부초밥 만들긴 귀찮을 때 포케, 비빔밥 형태로 그릇에 넣기만 하면 유부초밥맛은 그대로 나면서 맛있는데 정말 간단하게 한 그릇 요리를 만들수 있습니다.
그러면서도 유부초밥과는 달리 잎채소와 오이 듬뿍 넣어 아삭한 식감과 건강까지 챙길수 있는 유부초밥포케 입니다.
유부초밥보다 밥이 덜 들어가니 훨씬 가볍고, 샐러드처럼 즐길 수 있어서 다이어트 때 특식으로 먹기 좋습니다.
클식으로 마요네즈 싫으신 분들은 요거트로 시도해 보십시오.
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/10오이 반개를 작게 깍둑썰어주십시오.
6장 잘게 채 썰거나 손으로 먹기 좋게 뜯어 준비해 주십시오.
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STEP 2/10유부초밥 세트에 들어있는 유부1봉지 기준 2그릇 정도 고명으로 쓰실수 있습니다.
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STEP 3/10국물이 너무 흥건 하지 않도록 유부를 꺼내 아주 가볍게 살짝 짜주세요
짠 유부는 는 한입 크기로 작게 썰어주십시오.
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STEP 4/10그릇에 잡곡밥 반그릇 담아주세요. 렌틸콩밥도 잘 어울립니다.
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STEP 5/10자른 유부와 오이 올리고
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STEP 6/10물기 털어 낸 스위트콘 두 큰술 넣어주세요.
스위트콘은 생략가능합니다.
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STEP 7/10잎채소와 기름 뺀 참치 82g 한 캔 넣어주십시오.
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STEP 8/10초밥유부에 들어있는소스 반 봉지 넣어주세요.
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STEP 9/10패키지에 들어있는 플레이크도 넣어주면 식감이 좋습니다.
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STEP 10/10마지막으로 마요네즈 반 큰술 올려주시면 완성입니다.
- 청양고추 잘게 썰어 넣으면 매콤한 어른맛이고
유부 대신 김 위에 올리면 김포케로 드실 수 있습니다.
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