탄단지가 꽉 찬 한끼, 간단하지만 든든하게!!계란밥스팸구이
한입만 아내입니다.
알바를 위해 도시락 싸야하는데 뭐싸지? 고민하고 있는데 신랑이 이거 어떠냐고 영상 보여주네요.
간단한데 균형까지 챙긴 한끼 너무 괜찮더라구요.
약간 담백하긴 한데 심심하다 싶으면 케첩 뿌려먹어도 되고 김치에 먹어도 되구요..
저희는 양을 많이 해서 2군데 나눠서 했는데 레시피는 양을 조절해서 적어놨어요.
참고해주세요.
3인분 
15분 이내 
초급 
요따남(요리 따라하는 남편)찍는 한입만 아내입니다
재료
- 재료
-
-
2개
-
- 양념
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/8
-
STEP 2/8
-
STEP 3/8
-
STEP 4/8
-
STEP 5/8기름을 두른 팬에 계란밥을 넣고 중약불에서 익히면서, 계란밥 위에 구운 스팸을 올려주세요.계란밥,식용유
-
STEP 6/8아래쪽을 살짝 들쳐보고 적당히 익었다면 도마에 중간 정도 익힌 계란밥을 올려 스팸이 팬 바닥에 가도록 뒤집고, 다시 약불에서 천천히 익혀주세요.뒤집는걸 저희는 못해서 사진을 못 찍었어요. 한번 뒤집는게 골고루 익어요.
-
STEP 7/8중간에 기름을 약간 추가하며 약불에서 천천히 익혀야 계란밥 안쪽까지 골고루 익힐 수 있습니다.
-
STEP 8/8
- *(불 조절에 실패해 계란밥 안쪽이 덜 익었다면, 전자레인지에서 1~2분 돌리면 됩니다)
*1인분 하시면 저희보다 훨씬 간단해지고 대파,당근은 빼셔도 됩니다.
*저희는 양을 많이해서 좀 두꺼웠어요. 레시피는 밥 양을 줄여서 했어요.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,