몸에 좋고 맛도 좋은 간식 식사대용으로 단호박샐러드
혈액순환에 도움을 주고
변비해소, 피를 맑게해주는
몸에 좋고 맛도 좋은 단호박으로
간식 및 식사대용으로 너무 좋은
단호박 샐러드 만들어 볼게요
4인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 단호박샐러드 재료
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조리순서
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STEP 1/8베이킹 소다로 껍질까지 깨끗하게 씻어 주세요
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STEP 2/8단호박은 깨끗히 씻어 접시에 올리고
접시에 물을 담아서 전자렌지에 약 8분 돌려 주세요
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STEP 3/8쪄진 단호박은 네등분으로 잘라 열기를 식혀 주고
숟가락으로 호박씨를 파내 주세요
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STEP 4/8껍질을 벗겨주고 그릇에 담아 주고
포크로 으깨 주세요
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STEP 5/8메이플시럽 2큰술
마요네즈 5큰술
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STEP 6/8대추야자 8알
슬라이스 아몬드 적당히
치아씨드 1큰술
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STEP 7/8모든 재료를 골고루 섞어 주세요
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STEP 8/8달콤하고 부드러운 단호박 샐러드 완성!
간식으로도 식사로도 좋은
단호박샐러드 맛있게 만들어 드세요
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