아삭한 식감 건강한 오이초밥
시원하고 아삭한 통오이를 이용한
여름철 불사용하지 않고
건강하고 맛있는 식사로
다이어트 식단으로도 너무 좋은
와사비 통보리장 듬뿍 올린 오이초밥 만들어 볼게요
1인분 
5분 이내 
아무나 
재료
- 오이초밥 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8오이씨앗을 숟가락으로 긁어내 주세요
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STEP 3/8잡곡밥 조금에 소금, 참기름을 넣고 섞어 주세요
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STEP 4/8양념된 잡곡밥을 오이에 올려 주세요
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STEP 5/8와사비 통보리장 넉넉히 올려 주세요
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STEP 6/8깨를 뿌려 완성!
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STEP 7/8자르지 않고 통으로 먹어 볼게요^^
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STEP 8/8아삭한 식감 좋은 통오이 그대로
양념된 밥을 올리고
와사비 통보리장을 듬뿍 올리면
여름철 다이어트 메뉴로 너무 좋은
와사비 통보리장 듬뿍 올린 오이초밥 어떠세요?^^
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