당근라페 만들기

당근라페 만들기

다이어트를 위해 자주 만들어 먹는 당근라페에요. 그냥 먹어도, 빵이나 김밥에 넣어 먹어도 맛있어서 한 통 만들어 놓으면 금새 없어진답니다. 당근라페로 건강 챙기세요.

6인분 이상

30분 이내

아무나

그미네

[더보기] 건강하고 맛있는 집밥 레시피를 좋은 사람들과 공유하고자 합니다

재료

재료 계량 안내

당근라페 재료

당근
1개 구매

300g
죽염
1/2t 구매

양념 재료

조리도구

멀티슬라이서
구매
볼
구매
계량스푼
구매
접시
구매

노하우

당근 손질법
당근 보관법
소금 조리법
올리브유 조리법
올리고당 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/3

멀티슬라이서로 당근을 채썰어 죽염 1/2t를 뿌려 10분간 둡니다
멀티슬라이서 , 볼 , 계량스푼
STEP 2/3

10분 후 절여진 당근의 물을 꼭 짭니다
STEP 3/3

물기를 짠 당근에 올리브유, 레몬즙, 올리고당, 홀그레인머스터드를 넣고 고루 잘 섞어주면 완성~~
그냥 먹어도 되지만 냉장고에 숙성 후 시원하게 먹으면 더 맛있어요.

: 전 슴슴하게 먹으려고 소금양을 적게 했는데 간은 조절하세요

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#당근 #다이어트 #초간단

당근라페 맛보장 레시피