박나래 차지키소스 그리스쌈장 레시피 저속노화 다이어트소스
나혼자산다에서 박나래의 다이어트 치트키! 그리스쌈장 차지키소스 레시피를 소개합니다. 상큼한 요거트와 아삭한 오이, 향긋한 마늘과 허브가 어우러진 그리스 전통 소스입니다. 빵에 발라 먹거나 샐러드 드레싱, 디핑소스로 활용도 높은 만능 차지키소스 강추합니다!
1인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 박나래 차지키소스 재료
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취향껏
조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9
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STEP 3/9
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STEP 4/9오이에 소금 2꼬집 넣고 버무린 후 5분 정도 절인다.
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STEP 5/9
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STEP 6/9절인 오이의 물기를 꽉 짜준다.
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STEP 7/9
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STEP 8/9그릭요거트 3T, 후추 약간 넣고 잘 섞으면 차지키소스 완성~!
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STEP 9/9빵 위에 올려 먹으면 단백 상큼하고 향긋함이 예술입니다!
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