만성 염증 염증 삭제 혈관청소 토마토 양파 수프 만들기
만병의 근원 만성염즘! 만성 염증을 줄이는 대표적인 음식 토마토와 양파로 정말 간단하게 만들 수 있는 토마토 양파 수프를 만들어봤어요. 토마토의 새콤한 맛과 양파의 달달한 맛이 정말 잘 어울리는 토마토 양파 수프에요!!
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
-
약 240 ml
조리도구
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/5
-
STEP 2/5양파 2개는 껍질을 벗기고 작게 썰어주세요.
-
STEP 3/5
-
STEP 4/5전기밥솥을 취사로 40분 돌려주세요. 토마토가 덩어리가 좀 있다면 국자로 섞으면서 으깨시면 잘 으깨져요.
-
STEP 5/5그릇에 덜어 그라나파다노 치즈를 추가하고 통후추를 뿌려주세요.
- 토마토 껍질을 벗기면 식감이 좋지만 토마토 껍질에 영양이 정말 많이 때문에 껍질까지 다 같이 먹는 게 좋아요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,