아기 고기볼 미트볼 (고기안먹는 아기에게)
잘 안먹는 우리 아기를 위해 개발한 고기볼 입니다 3일치 기준 입니다. 하루치만 만드실 분은 재료의 3분에1 양으로 만들어 주세요 12~24개월 미국 소아과학회 기준 고기 권장량을 충족한 레시피 입니다 [12~24개월 미국 소아과학회 기준 하루 권장량] 소고기(생고기) 50g 채소 75~100g 탄수화물 100g
6인분 이상 
30분 이내 
초급 
내가 보려고 기록하는 요리레시피
재료
- 재료
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- 양념
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선택사항
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9✔️시작하기 전 드릴 말씀
이 레시피는 3일치(아침,점심, 저녁 모두 포함) 기준입니다. 하루치만 만드실분은 재료의 3분에 1만 사용해 주세요
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STEP 2/9다진 채소 75g을 준비합니다 (저는 미리 준비해놓은 채소큐브를 사용했습니다)
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STEP 3/9준비한 채소와 다진 소고기 150g, 밥100g을 섞어줍니다
(소금간이 필요하면 해주세요) (고기는 돼지고기도 가능합니다)
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STEP 4/9
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STEP 5/9여러개의 고기볼이 만들어 졌습니다
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STEP 6/9160도 예열된 오븐에 15분~17분 구워줍니다.
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STEP 7/9고기볼이 완성되었습니다
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STEP 8/9아기의 성장에 맞춰서 고기볼 외에 다양한 음식을 함께 제공해 주시면 좋습니다
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STEP 9/9어른들이 먹어도 맛있습니다. 파스타소스를 뿌려 먹어보세요^^
미트볼 맛보장 레시피
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