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토마토래디시샐러드
토마토의 펙틴은 변비 예방에 도움 토마토는 위장 기능을 강화시켜 주고 수분 보충에도 도움을 주기 때문에 배변 활동을 활발하게 해줍니다. 래디쉬에는 풍부한 섬유질이 함유되어 있어 소화 개선에 도움. 배변을 원활하게 하고 변비를 예방 혈당 수치를 관리하는 데에도 기여 체중 감소와 콜레스테롤 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 변비탈출샐러드 함께 먹어요 ^^
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쿡팁
닭가슴살을 토핑으로 올려 먹어도 더 든든하고 맛있습니다 !! 양파 파우더 꼭 뿌려주세요^^
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