저염식단 저염파스타 토마토 푸실리 레시피
몇 주전에 우연히 알게된 토마토캔닝~! 토마토캔닝 레시피를 알게 된 후.. (정말 초간단) 이제는 토마토소스 마트에서 안 사먹게 되요. 집에서 만들어먹는 홈메이드 토마토소스로 충분히 맛있는 저염 파스타~! 토마토 푸실리 만들 수 있거든요.
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8* 재료 * 푸실리 1/2봉, 토마토, 루꼴라, 오일 1스푼, 소금 1스푼, 후추 1스푼 케찹 1스푼
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STEP 2/8
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STEP 3/8블렌더에 스무디모드로 갈아주고 유채유 조금과 소금 조금해서 토마토 캔닝 만들었어요. 토마토 캔닝에 케찹 조금 넣어주면 토마토소스 맛이랑 똑같아요~!! ㅎ 이왕이면 만들어서 저염 파스타로 드셔보세욤 ^0^*
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STEP 4/8끓는 물에 푸실리 적당량 넣어주시고 팔팔 끓여주어 완전히 익혀주세요. (푸실리 완전히 익히지 않으면 딱딱하니 맛없음..ㅎ) 예열한 후라이팬에 토마토캔닝 넉넉하게 넣어주시구요. 다 익은 푸실리 넣어주세요
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STEP 5/8유채유 1스푼, 소금 조금,
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STEP 6/8후추 조금, 케찹 조금 넣어서 1분간 팔팔 끓여주시기만하면 저염식단 저염 파스타, 토마토 푸실리 완성~! ^0^*
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STEP 7/81분간 끓여주고 예쁜 파스타 그릇에 옮겨주시구요.
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STEP 8/8치즈 한 조각 올려주고 신선한 루꼴라로 둘러주면 넘넘 맛있고 건강에도 짱 좋은 저염식단 저염파스타 홈메이드 토마토 푸실리가 완성됩니다.
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