생고구마 사과 샐러드
생고구마와 사과를 곁들려 초간단 생고구마 사과 샐러 드를 만들어 한 끼로 든든히 먹었어요.사과의 상큼함과 달콤하고 아삭한 고구마와 새콤상큼한 드레싱이 잘 어 울려요.
2인분 
15분 이내 
초급 재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7사과는 깨끗히 씻어 씨를 제거하고 고구마와 비슷한 굵 기로 채를 썰어줍니다.
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STEP 4/7볼에 홀그레인머스터드1T, 식초2T,레몬즙2T,꿀 2T,들기름1.5T 넣고 잘 섞어줍니다.
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STEP 5/7볼에 채썬 사과,고구마를 담고 드레싱을 붓고 무져줍니다.
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STEP 6/7접시에 듬뿍 담아 내면 생고구마 사과 샐러드 완성!
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STEP 7/7생고구마로 무쳐서 식감도 아삭 아삭하고 혈당 걱정 없이 즐길 수 있어요.
- 고구마:사과는 1:1 고구마는 얇게 썰어야 식감도 좋고 소화도 잘됩니다.
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