당근 라페 김밥 다이어트 키토 김밥 당근 라페 만들기
여행 다녀오고 살이 좀 쪄서 관리를 해보자 하고 요즘 키토 김밥을 만들어서 먹고 있어요.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 당근 라페
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올리고당
조리도구
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5물기를 꼭 짜고 올리브오일 4T, 애사비 1T, 레몬즙 1T, 홀그레인머스타드 1T, 알룰로스(올리고당) 1T를 넣고 버무려주면 라페 완성(냉장고에 6시간 이상 숙성시켜준 후 먹어요.
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STEP 3/5
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STEP 4/5김밥 김 1장과 반장을 붙이고 김 위에 지단 그 위에 라페를 올리고 돌돌 말아 김 끝부분을 물로 고정시켜 줍니다.
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STEP 5/5먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성
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