톳나물요리법 염장 톳 데치기 고소하고 담백한 톳두부무침
고소하고 담백한 맛에 영양까지 좋은 톳두부무침^^
겨울철 밑반찬으로 추천해요^^
3인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10염장톳 한팩 준비해주세요.
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STEP 2/10염장톳은 찬물에 담가 첫번째 물은
가라앉은 소금과 따라버리고
다시 물을 받아 10분 정도 담가줍니다.
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STEP 3/1010분정도 담가준 톳나물은 가볍게 헹구어주고
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STEP 4/10
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STEP 5/10데친 톳나물은 찬물에 헹구어주고 물기를 빼두세요.
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STEP 6/10냉장고에 보관하였던 두부는 끓는 물에 2~3분 데쳐주어요.
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STEP 7/10데친 두부는 눌러 으깨어준 후
면보에 싸 물기를 꾹 짜주세요.
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STEP 8/10
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STEP 9/10고운소금 0.3T, 참기름2T, 통깨를 넣고
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STEP 10/10
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