루꼴라유부초밥:맛있는 채식 키토다이어트식 토핑유부초밥

루꼴라유부초밥:맛있는 채식 키토다이어트식 토핑유부초밥

다이어트하는 딸을 위해 초밥 조금 루꼴라스프레드를 듬뿍 얹어 만든 토핑유부초밥

2인분

30분 이내

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재료

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시판유부초밥 , 다진부추 , 밥 , 루꼴라스프레드 , 어린잎채소

조리순서

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STEP 1/6

루꼴라에그스프레드는 미리 만들어 냉장보관한다
STEP 2/6

시판유부초밥의 건조채소에 다진부추를 더하고 밥과 초밥소스 넣어 버무린다
이때 다진부추도 함께 넣는다(생략가능)
STEP 3/6

조림유부에 초밥을 1/3쯤 채운다
STEP 4/6

루꼴라스프레드를 준비한다
STEP 5/6

루꼴라스프레드를 꼭꼭 채워넣고
STEP 6/6

어린잎으로 장식한다

시판유부초밥 유부를 양념만 꼭 짜서 만들어도 되고

다이어트 중이라면 끓는 물에 헹궈 기름기를 제거한 후

만들어도 좋아요

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