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유방암환자 식단 면역력식단 오리고기 야채스프입니다. 유방암에 좋은 아마씨함께 먹어요.
환절기라 감기에 걸리기 쉽고 면역력이 떨어지기 쉬운 날씨입니다. 아침에 먹는 야채는 천연 항암제입니다. 면역력에 좋은 오리고기 야채스프를 만들어봅니다.

오리고기

오리고기에는 항산화 성분으로 알려져 있는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A는 면역 세포기능을 활성화하는데 도움을 주어 감염 질환을 예방하거나 병균에 대한 저항력을 높여준다고 합니다. 또한 필수 아미노산이 풍부하여 각종 비타민,무기질 함량도 높아 근력향상,신체능력 강화.기력회복에 좋은 식품입니다.

아마씨

아마씨에는 2가지 항암성분이 포함되어 있다. 리그난 과 오메가3가 그 성분들인데 ,리그난은 호르몬에 민감함 유방암,자궁암,대장암 그리고 전립선 비대증을 예방하는 효과가 있습니다. 아마씨에는 리그난이 다른 식품보다 많이 포함되어 있는데, 항암 및 항독성 작용이 뛰어나 이미 형성된 종양을 강하게 억제하며 예방하는 기능이 있습니다.
6인분 이상 90분 이내 아무나

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

재료
소스
조리도구
노하우
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조리순서
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