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채식 현미 곤드레나물밥 만드는법 건곤드레 삶는법 양념장 만들기
곤드레나물밥을 좋아합니다.

나물밥에 양념장을 올려서 비벼 먹으면

정말 맛있어요

부족한 단백질은 현미밥을 만들어서 먹으면 되구요

들기름의 고소함과 식이섬유가 많은 곤드레나물밥

한끼 채식 식단으로 추천하고 싶어 만들어 보았어요
4인분 2시간 이상 초급

안녕하세요 네명의 아이와 미식가 남편을 둔 한식조리사입니다. 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 집밥 소개하려고 해요

건곤드레나물 80g , 현미쌀 2컵 , 들기름 2T , 물 , 통깨 1/2T
[양념장]
간장 4T , 들기름 2 2T , 청양고추 1 1T , 다진파 1/2T , 다진마늘1/2 1/2T , 고춧가루 1/2 1/2T
조리순서
쿡팁
나물을 씻을 때 간혹 질긴 줄기가 만져지면 잘라서 버리세요
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