1.무화과는 쉽게 물러서 보관이 쉬운 과일은 아닌데요. 보관하실때 최대한 물기가 없도록 하고 열매 하나하나 키친타올로 감싸서 냉장 보관하시면 좋아요. 2.무화과는 껍질에 좋은 성분들이 많아서 껍질까지 함께 사용하시면 좋아요. 3.무화과의 당도에 따라 들어가는 몽크프룻 또는 알룰로스의 양을 조절해 주세요. 4.냉장 보관해 주시구요, 짧게는 2주에서 길게는 한달 정도 보관이 가능해요. 요거트에 넣어서 드셔도 좋고, 브리치즈, 견과류에 함께 곁들여 드셔도 좋고, 또 닭구이나 빵위에 올려 드셔도 맛있어요.