다이어트 양배추 토스트 만들기
다이어트 할 때 토스트 먹고 싶을 때 있죠? 하지만 빵을 먹자니 신경쓰인다면 양배추와 계란으로 빵없이 맛있는 토스트 만들어보세요~
1인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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or 게살 / 생략가능
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or 버터
조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7물기를 제거한 양배추에 계란, 베이컨or게살(생략가능)을 넣고 소금, 후추를 추가해 잘 섞어줍니다.양배추 2줌, 계란 3개, 베이컨 or 게살, 소금 1꼬집, 후추 약간
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STEP 4/7
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STEP 5/7앞, 뒤로 노릇노릇하게 구운 뒤 반으로 갈라줍니다.
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STEP 6/7반으로 자른 양배추 토스트를 바닥에 깔고 치즈, 케찹, 마요네즈를 순서대로 올려줍니다.치즈 2장, 케찹, 마요네즈
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STEP 7/7
- 양배추와 계란에 베이컨이나 게살 등 원하는 재료를 추가해주면 더 다양한 맛을 느낄 수 있어요.
양배추토스트 맛보장 레시피
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