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과일채소 샐러드만들기/ 암환자 샐러드 너무 맛있어서 멈출수가 없네요.
배추 :십자화과 채소는 유방암 예방과 유방암에 걸린 환자의 유방암 재발 위험을 낮추는데 도움을 주는 채소로 유명합니다.

샐러리: 심혈관질환 개선. 항암효과 방울토마토 :일반토마토보다 영양가가 2배 높습니다.

골드키위 :비타민c. 엽산. 칼륨과 칼슘. 면역력에 좋습니다.

상추: 빈혈예방. 철분과 필수아미노산 풍부 들깨 (유방암에 좋아요):리놀렌산은 들깨가 항암효과르 지니는 데 중요한 역할을 하는 성분으로 항돌연변이 효과 및 암세포 증식억제 등의 효과를 지닙니다.
3인분 30분 이내 아무나

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

재료
소스
조리도구
노하우
  • 샐러리 손질법
  • 샐러리 보관법
  • 방울토마토 손질법
  • 상추 손질법
  • 상추 보관법
  • 골드키위 손질법
  • 골드키위 조리법
  • 골드키위 보관법
  • 올리브유 조리법
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