Name: 또띠아샌드위치만들기 간단한원팬토스트 국민토스트 빵없는샌드위치 또띠아랩레시피
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 또띠아 3장; 양배추 1줌; 계란 2개; 양파 1/2개; 당근 1/3개; 샌드위치햄 2장; 토마토 1개; 채소 (초록잎 또는 샐러드용 야채 대체가능); 버터 1T; 슬라이스치즈 3장; 스트링치즈 1; 설탕; 소금; 후추; 케첩 취향껏 (또는 머스터드소스)

또띠아샌드위치만들기 간단한원팬토스트 국민토스트 빵없는샌드위치 또띠아랩레시피

안녕하세요 요리하는 지나아씨입니다. 오늘은 간단한 아침메뉴로 무겁지않지만 속 든든한 "또띠아샌드위치레시피" 를 소개드릴께요. 빵없는 샌드위치로 아침에 조금더 light하게 즐길수있는 레시피에요. 빵보다 담백하고 야채들의 식감이 많이 나서 더 좋았어요! #직장인아침메뉴 #아이들간식 #홈브런치메뉴 추천드릴께요!

1인분

10분 이내

아무나

요리하는지나아씨

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재료

레시피재료

또띠아
3장 구매
양배추
1줌 구매
계란
2개 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/3개 구매
샌드위치햄
2장 구매
토마토
1개 구매
채소
구매

초록잎 또는 샐러드용 야채 대체가능
버터
1T 구매
슬라이스치즈
3장 구매
스트링치즈
1 구매

소스재료(계량기준=어른수저)

설탕
구매
소금
구매
후추
구매
케첩
취향껏 구매

또는 머스터드소스

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
채반
구매
요리스푼
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
접시
구매

노하우

양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
계란 조리법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법
버터 보관법
설탕 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/12

재료준비할께요^^
STEP 2/12

양배추는 얇게 채썰어 준비해주세요. 봄에먹는 양배추가 제일 달고 맛있다고 하네요! 몸에도 좋은 양배추 많이 드세요^^
도마 , 조리용나이프
양배추 손질법
STEP 3/12

샌드위치햄은 100℃끓인물에 담구어, 불순물을 제거해준다음 사용했습니다.

볼 , 채반
STEP 4/12

당근,양파,햄,은 먹기좋은 크기로 자르고,
당근 손질법
STEP 5/12

토마토는 도톰하게 슬라이스해주세요.
토마토 손질법
STEP 6/12

깊이가 있는 볼에 준비해둔 야채들을 담고, 계란2개를 잘 섞어주세요. 소금+후추간 약간 해주세요.
볼 , 요리스푼
STEP 7/12

버터1개를 녹인 팬에 야채속재료를 구워볼께요. 또띠아사이즈만큼 넓게 펼쳐서 골고루 구워주세요.
프라이팬
STEP 8/12

계란이 반쯤 익으면 또띠아 한장을 덮어 꾹꾹 눌러 밀착시켜주세요.
STEP 9/12

또띠아를 뒤집어서 안쪽에 속재료들을 더 추가해줄꺼에요. 청상추 1장 깔아주고→슬라이스 토마토→ 슬라이스 치즈 1장 →스트링치즈 반개 →설탕 1T 솔솔 뿌리고~ → 케찹 뿌려주면 맛도 비주얼도 이만한 국민간식이 따로없죠 :)
뒤집개
*스트링치즈 꼭 넣어보세요! 치즈가 쭈_욱 늘어나는 풍부한 식감까지 챙겨요,
STEP 10/12

취향껏 속재료내용을 바꿔보셔도 좋아요! 반으로 잘 접어 반달모양으로 앞뒤 조금더 구워내 주세요.
STEP 11/12

또띠아 도우는 바삭바삭 속재료가 꽉차서 벌써 든든해요? ^^ 먹기좋게 컷팅해주면 또띠아샌드위치 완성입니다
STEP 12/12

따뜻한 아메리카노 한잔이랑 정말 잘어울려요! 홈브런치메뉴로 즐겨보세요♥