건강식 다이어트반찬 전자렌지 순두부계란찜 순두부달걀찜
위에 부담을 덜 수 있어 간단 아침 식사로 가볍게 즐길 수 있는 순두부계란찜 만들었어요~ 전자레인지 사용해 누구나 쉽게 뚝딱 만들 수 있는 계란찜입니다
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 달걀물
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8재료 준비해 주세요~
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STEP 2/8
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STEP 3/8물기 뺀 순두부는 먹기 좋게 1~1.5Cm 두께로 썰어 전자레인지에 사용할 수 있는 그릇에 나란히 담아 주세요~
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STEP 4/8
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STEP 5/8달걀은 깨 알끈 제거하고 적힌 분량의 맛술, 물, 새우젓국물, 소금을 넣고 골고루 저어 섞어 풀어 주세요~달걀물을 체에 한번 걸러 줘도 좋고 새우젓국물 대신 참치액이나 쯔유도 좋고 맹물 대신 다시마나 표고버섯 우린 물도 넘 좋아요!
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STEP 6/8다져 둔 당근과 파를 넣고 한번 더 섞어 주세요~
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STEP 7/8순두부 담아둔 그릇에 달걀물을 부어 주세요~
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STEP 8/8
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