크래미와사마요오이김밥 오이요리 크래미요리 다이어트메뉴

크래미와사마요오이김밥 오이요리 크래미요리 다이어트메뉴

오이를 좋아한다면 이렇게 만들어드세요. 정말 맛있어요.

1인분

10분 이내

초급

라피네

[더보기] 소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

재료

재료 계량 안내

재료

조리도구

볼
구매
숟가락
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
티스푼
구매

노하우

오이 손질법
오이 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법
소금 조리법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

크래미 3개는 잘 찢어주고
볼
STEP 2/8

마요네즈 1.5T 넣어주고
STEP 3/8

생와사비 0.2T정도 넣어주는데 와사비 좋아하시면 더 넣으셔도 되요. 이렇게 잘 섞어서 와사비마요소스를 만들어준 후 크래미와 잘 섞어서 준비해주세요.
숟가락
STEP 4/8

밥 1/2공기를 참기름과 소금을 한꼬집 둘러 잘 섞어서 양념을 해줍니다.
STEP 5/8

오이는 껍질을 듬성듬성 깍아준 후 길게 반으로 갈라 티스푼으로 씨부분을 파서 요트모양처럼 만들어줍니다.
도마 , 조리용나이프 , 티스푼
STEP 6/8

오이의 빈곳에 양념한 밥을 꾹꾹 눌러 채워줍니다. 밥이 생각보다는 더 적게 들어가니 걱정마세요.
STEP 7/8

밥위에 양념한 크래미를 듬뿍 올려주고
STEP 8/8

스리라차소스를 뿌려주면 완성입니다. 한입크기로 썰어도 되는데 그냥 손으로 들고 먹는게 더 좋더라구요.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#오이김밥 #크래미오이김밥 #크래미와사마요오이김밥 #크래미김밥 #다이어트메뉴 #다이어트요리 #오이요리 #오이크래미김밥 #혼밥메뉴

오이김밥 맛보장 레시피