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배추나물샐러드 레시피 배추나물무침 다이어트식 배추요리
배추나물샐러드레시피 배추나물무침 상큼한 다이어트식 배추요리 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 주는 채소 비타민A와 C도 다량 함유되어 있고 매일 스마트폰에 PC 앞에 오래 앉아있다 보니 눈 건강도 걱정이 되네요 눈 수술을 했는데도 별 차이가 없는 것 같아 시력회복에 도움이 되는 식품들을 여러 가지 챙겨 먹고 있는데 그중에 배추도 있네요 여러 가지 방법으로 만들어 먹고 있는데 지루하지 않고 맛있게 먹을 수 있답니다
2인분 10분 이내 아무나
재료
양념
조리도구
노하우
  • 배추 손질법
  • 배추 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
밥숟가락 계량/계량컵 사용
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