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대파 계란후라이 간단하지만 정말 맛있어요.
<계란> 두뇌에 너무좋고 콜레스테롤을 낮춰주며 단백질이 풍부한 계란입니다. 루테인 성분이 있어서 눈부심 개선에 너무 좋습니다. <대파> 대파가 장수의 상징이라고 하네요 !! 강한 생명력을 가지고 있습니다. 대파에는 항산화 작용을 하는 프로비타민A인 베타카로틴 성분이 사과보다 무려 27배 풍부하고 비타민B군인 엽산 성분도 사과보다 10배나 풍부 하다고 합니다.
4인분 30분 이내 아무나
암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

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