[당뇨식단] 당뇨인도 맛있게 즐기는 그릭요거트샌드위치
크림치즈 대신 그릭요거트를 이용해 칼로리를 대폭 줄인 당뇨인도 맛있게 즐길 수 있는 그릭요거트 샌드위치 소개 해드려요. ㅎㅎ 꼭 한번 만들어보세요 :)
♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
1인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
- 소스
-
조리도구
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/6
-
STEP 2/6
-
STEP 3/6
-
STEP 4/6당근에 소금, 후추 살짝 뿌려 볶아주세요.
-
STEP 5/6그릇에 바싹익힌 베이컨 넣고 대파, 그릭요거트, 알룰로스, 후추, 소금 한 꼬집 넣고 잘 섞어주세요.
-
STEP 6/6통밀식빵 위에 당근, 그릭요거트, 오이 순서대로 얹고 랩으로 꽁꽁 감싸준 뒤 썰어주면 그릭요거트샌드위치 완성 !!
- 오이는 10분 절이고 물기를 꼭 짜서 준비해주세요. 식빵은 꼭 통밀이나 호밀을 이용해주세요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,