신선한 오이로 칼로리를 낮춘 참치오이비빔밥 만들기
요즘 과하지 않게 먹기 위해서 노력을 하고 있는 편인데요, 오늘은 포만감은 있으면서도 칼로리는 높지 않은 참치오이비빔밥을 만들어 봤어요.
1인분 
15분 이내 
초급 
언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)
재료
- 재료
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- 간장양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6
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STEP 3/6그릇에 밥 2/3공기를 담고 참치를 3T 정도 올려 주세요.
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STEP 4/6미리 썰어 두었던 오이도 올려 줍니다.
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STEP 5/6마지막으로 조미김을 준비해 주세요. 저는 5장을 사용했고요, 길쭉하게 썰어서 참치오이비빔밥 위에 올려주었어요.
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STEP 6/6다이어트에 좋은 참치오이비빔밥 완성이에요. 양념장을 다 넣고 비비면 맛있게 먹을 수 있어요.
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