항암효과 여름반찬 3가지(오리가지볶음,노각볶음,비름나물)
항암효과 여름반찬 3가지(오리가지볶음,노각볶음,비름나물)
4인분 
90분 이내 
아무나 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/13가지, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.
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STEP 2/13시판양념 불고기는 냄비에 담고 볶아준 후 가지와 청양초를 넣어준다
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STEP 3/13마지막에 깨소금을 넣고 반찬통에 담아 마무리한다.
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STEP 4/13노각은 껍질을 벗겨 속을 파내고 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
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STEP 5/13냄비에 식용유, 마늘을 넣고 볶아준 후
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STEP 6/13썰어둔 노각을 넣어준다.
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STEP 7/13노각이 익으면 액젓으로 간을 하고 청양초를 넣어준다.
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STEP 8/13마지막에 참기름, 깨소금을 넣고 그릇에 담아준다.
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STEP 9/13굵은 소금을 넣고 끓는 물에 비름 나물을 삶아준 후
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STEP 10/13차가운 물에 헝궈준다~
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STEP 11/13먹기 좋은 크기로 썰어준다.
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STEP 12/13마늘, 액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 조물조물 무쳐준 후
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STEP 13/13그릇에 담아준다.
비름나물 맛보장 레시피
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