다이어트김밥 고구마묵은지김밥 레시피 맛있고 든든해요.
다이어트김밥으로 맛있는 한끼를 먹을수있는 고구마묵은지김밥이에요.
1인분 
15분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/14찐고구마 1개는 포크로 곱게 으깨주세요.
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STEP 2/14계란 2개는 소금을 한꼬집 넣고잘 풀어줍니다.
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STEP 3/14기름을 살짝 두르고 계란물을 풀어 작은 계란말이를 만들어 주세요
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STEP 4/14오이 반개는 씨를 제거하고 얇게 채 썰어 줍니다
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STEP 5/14크래미 3개도 잘게 찢어 주세요
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STEP 6/14묵은지 넓적한 한 줄기를 물에 잘 씻어서 물기를 빼줍니다
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STEP 7/14김해 거치면 위로오게 두고 의견 고구마를 밥 대신 얇게 펼쳐 주세요
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STEP 8/14고구마 위에 묵은지를 펼쳐 줍니다
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STEP 9/14묵은지 위에 계란말이를 올리고~~
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STEP 10/14크래미도 옆에 올려줍니다
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STEP 11/14마지막으로 채썬 오이를 듬뿍 올려주면 모든 재료는 다 넣었어요.
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STEP 12/14김밥을 터지지않게 잘말아주시면 고구마묵은지김밥 완성입니다.
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STEP 13/14먹기좋은 크기로 썰어주세요..
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STEP 14/14접시에 담아 맛있게 드세요. 맛있고 든든한 다이어트김밥 완성!!
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