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[살 빠지는 레시피] 가지참치피자 한 그릇 다이어트 레시피
살 빠지는 레시피로 다이어트 중인 루나에요. 외부 활동이 많은 점심에는 과하지 않은 탄수화물과 충분한 단백질로 남은 하루에 에너지와 생기를 불어넣어 줄 한 그릇이 필요합니다. 점심에 운동 후 나만을 위한 한 그릇 다이어트레시피를 점심을 먹고 있어요. 요리 곰손도 쉽게 만들 수 있고, 누구나 가볍게 즐길 수 있어요. 패스트푸드가 당기는 날 먹기 좋은 영양 가득 피자 다이어터도 피자 먹고 싶다. 피자가 먹고 싶을 때 밀가루 도우가 아닌 가지로 만든 가지피자입니다. 가지피자?!? 궁금하시죠? 피자 구우러 가볼까요?
1인분 30분 이내 초급

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

재료
조리도구
노하우
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 고추 조리법
  • 고추 보관법
  • 올리브유 조리법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
밀가루 피자가 아니라 부담이 없는 가지참치피자 영양도 많고 칼로리 부담까지 줄인 피자라 몸 관리하는 다이어터에게 취향 저격! 가지 안 좋아하는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 요리이니 자신 있게 준비해 보세요. 아이들도 정말 잘 먹을듯합니다. 건강하고 맛있는 요리는 늘 루나와 함께 할게요.
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피자 맛보장 레시피