알감자버터구이 방울양배추 양송이버섯 야채 꼬치구이 다이어트요리
귀여운 것들만 모였다!! 양송이 버섯, 방울 양배추, 알감자
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 소스
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/13양송이 버섯, 방울 양배추, 알감자
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STEP 2/13쪄서 냉동 시킨 알감자 냉동 알감자를 전자레인지에 넣고 3~5분 돌려서 해동합니다.
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STEP 3/13방울 양배추, 양송이 버섯
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STEP 4/13깨끗하게 세척한 후 절반으로 잘라줍니다.
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STEP 5/13방울 양배추를 전자레인지 3~5분 넣어서 익혀줍니다.
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STEP 6/13탄수화물 섭취도 해야 하니까 가래떡도 말랑하게 쪄서 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
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STEP 7/13재료 준비가 9할! 나무 꼬챙이를 준비합니다.
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STEP 8/13꼬챙이에 야채, 가래떡을 종류별로 끼워줍니다.
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STEP 9/13간장 3스푼, 올리고당 3스푼
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STEP 10/13식초 2스푼, 냉동 다진 마늘 1스푼
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STEP 11/13잘 섞어줍니다.
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STEP 12/13버터 1조각
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STEP 13/13양념소스를 골고루 발라줍니다. 꼬챙이 야채 버터구이
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