Name: ●평생 떡볶이는 못 끊는데 살 찔까 걱정이라면? 무조건 보세요! 초간단 탄단지 현미 떡볶이❤️●
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 디포리 육수팩 1팩; 다시마 4조각; 양배추 200g; 닭가슴살만두 6개; 삶은계란 4개; 대파 1줄; 현미 가래떡 500g; 고추장 1큰술; 올리고당 1큰술; 황설탕 2작은술; 볶은통깨 1큰술; 양조간장 1큰술; 천일염 1작은술

●평생 떡볶이는 못 끊는데 살 찔까 걱정이라면? 무조건 보세요! 초간단 탄단지 현미 떡볶이❤️●

●365일 떡볶이 중독자인 다이어트&건강주의 &유지어터들 평생 추천 식단! 살 안찌는 초간단 탄단지 떡볶이 인생 레시피!❤️●

2인분

15분 이내

아무나

부산모녀의집밥TV

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재료

재료

양념

고추장
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
황설탕
2작은술 구매
볶은통깨
1큰술 구매
양조간장
1큰술 구매
천일염
1작은술 구매

조리도구

냄비
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궁중프라이팬
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조리용스푼
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도마
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플레이팅볼
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노하우

양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
만두 조리법
만두 보관법
삶은계란 조리법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
고추장 조리법
올리고당 조리법
황설탕 조리법
깨 조리법
양조간장 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/14

*당근&양파는 길게 채썰어 준비!
*대파는 어슷썰기로 준비!
*양배추는 듬성 듬성 깍뚝 썰기!
*가래떡은 어슷썰기&취향껏 썰어서 준비!
*양념장 재료들도 작은 종지에 계량해서 준비 해주세영!
STEP 2/14

디포리&멸치 다시마 멀티육수는 20분정도 미리 우려낸 후 10~15분 식혀서 숙성 시켜주세영!
STEP 3/14

숙성 된 육수를 먼저 큰 냄비& 궁중 후라이팬에 부어주세영!
STEP 4/14

육수가 서서히 끓어오르면 다진마늘 1큰술을 넣어주세영!
STEP 5/14

현미고추장 1큰술을 넣고 숟가락으로 잘 풀어주세영!
STEP 6/14

준비 된 당근&양파를 넣어주세영!
STEP 7/14

황설탕 2작은술을 넣어주세영!
STEP 8/14

준비 된 현미가래떡을 하나씩 뜯어서 넣어주세영!
STEP 9/14

닭가슴살 만두를 하나씩 넣어주세영!
STEP 10/14

삻은계란을 넣어주세영!
STEP 11/14

육수&양념장이 재료에 푹~스며들게 국물을 쪼려주세영!
STEP 12/14

준비 된 양배추를 넣어주세영!
STEP 13/14

준비 된 대파를 마지막으로 이쁘게 넣어주세영!
STEP 14/14

먹음직스럽게 이쁘게 플레이팅 해서 마무리!