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[식약처] 봄나물밥
나트륨과 당류는 줄이고 맛과 영양은 더하는 건강한 급식 레시피를 소개합니다.
1인분 60분 이내 중급
필수 재료
두부 양념장
조리도구
노하우
  • 쑥갓 손질법
  • 쑥갓 보관법
  • 달래 손질법
  • 고추장 조리법
  • 된장 조리법
  • 두부 보관법
조리순서
쿡팁
•두부를 함께 갈아 만든 장은 시판 비빔장보다 나트륨 함량이 훨씬 낮아요.
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나물 맛보장 레시피