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남편이 일부는 잡고 일부는 현지에서 돌문어를 사와서

전날 삶아서 냉동보관해서 자숙 문어를 만들어 놓았습니다.

구글링해보니 스페인식, 이탈리안식, 지중해식이라고도 불리는 문어감자 샐러드를 만들어보았습니다.

구글을 보면, 감자와 문어를 삶아서

파슬리 송송 썰어 시트론(레몬) 드레싱을 뿌려서

건강하게 드시는 스탈이 많은데,

요렇게 먹으면 아주 다이어트식이 됩니다.

그.러.나.

자숙문어를 사용하다보니 혹시 몰라서

버터에 한번 굽고, 감자도 버터감자 맛있는것처럼

감자도 버터에 각각 구운 후,

상큼한 시트론(레몬) 드레싱을 뿌려서 먹는 스탈로 했습니다.
2인분 60분 이내 아무나
홀라Hola안녕하세요. 홀라에요. (네이버에서 인플루언서 @홀라찾으시면 됩니다.) 항상 건강하시고 행복하세요. 감사합니다. https://blog.naver.com/leann
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동영상 레시피
조리순서
쿡팁
레몬 드레싱은

레몬쥬스와 엑스트라올리브오일을 1대 1로 했는데,

위가 좀 약하신 분들은 레몬쥬스비율을 줄이시거나,

아예 레몬쥬스를 살짝 뿌리는 정도로만 하셔도

괜찮으실 것 같습니다.
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